2024年6月– date –

50代から始められるスポーツって？だけど新しいことを始める勇気がないな…運動不足だし体力ないし、ウォーキングで良いか…でもなぁ。ホントは自分のために何かやりたいっ！ 待って待って！まだまだ私たち楽しめるよ！ 50代になって、突然エクササイズ(運動...