ピラティスは興味ある！でも時間がなくて… EMSってダイレクトに筋肉に働くんでしょ？興味あるけど…ちょっと心配。 おしりや腕‥部分的にスッキリさせたい！でもそんなの無理でしょ。 毎日忙しく過ごしているあなた。 トレーニングしたいけど時間がないのは...

キックボクシング…興味はあるけど、キツそうで無理かも。 暗闇フィットネスは何かで見たことある。キラキラしててなじめるかなぁ。 男性と一緒のジムって苦手なのよ‥‥ キックボクシングなんて今まで無縁だった私。 そんな私が勇気を持って、暗闇HOTキック...