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バーネススタイル|男性もレッスンできる12店舗を紹介!ドハマり中の男性が大結集

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「バーネススタイル」って、女性限定のフィットネスジム

男性はキックボクシングのレッスンを受けられないってコト?!

バーネススタイルは男性も利用できる12スタジオを展開しています!

男性利用OKの12スタジオを見る

うらら

主に男女兼用スタジオのバーネススタイルでワークアウトするうららです。

バーネススタイルは、レッスン時間30分間の暗闇キックボクシングフィットネスジムです。

重低音の効いた音楽と暗闇の中の照明の演出はまるでクラブやライブのような非日常空間です。

音楽にノリながら、ひとり1台のサンドバックにキックパンチを打ち込んでいくと集中力がMAX!

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同じサンドバックでもライトで雰囲気一転
うらら

自分はボクサー以外の何者でもなくなります。

家のこと、仕事のこと、あらゆる気になることが脳内から消え去り「今ここに生きる」30分間です。

そして…

副産物として、楽しくレッスンを受けていると筋力・持久力UPが期待できます。

50代女性の私がバーネスを始めて3ケ月。

楽しくレッスンをしているだけなのに…腹筋が見えてきたんです!

my abs
腹筋が触れるなんて初めて

もともと筋肉量の多い男性のあなたは、もっと早く効果体験ができるかも!

うらら

でも、基本的にバーネススタイルは女性限定スタジオなんです。

友人 はる

女性だけズルいでしょ。男性だって自分に集中する時間と空間が必要よね。

そこで、日本全国の男性が利用できるバーネススタイルの男女兼用12スタジオを調査しました。

うらら

バーネスにドハマり中の男性が遠くから通っているんですよ!

トライアル体験申し込みは公式HPから BurnesStyle.com

\980円のトライアルがあなたを変える/

鏡を見るのが楽しくなります!

目次

バーネススタイルのキックボクシングを男性が受講する方法は2つ

バーネススタイルのキックボクシングを男性が受講する方法はこの2つです。

  •  バーネススタイル専門店で受講
  •  ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)のバーネススタイル併設店で受講

バーネススタイル専門店男女兼用スタジオ

バーネススタイルは基本的に女性専用のフィットネスジムですが、全国4カ所に男女兼用のジムがあります。

バーネススタイル男女兼用スタジオ
  • 流山おおたかの森店(千葉県)
  • 博多店(福岡県)
  • 那覇新都心店(沖縄県)
  • イオンモール沖縄ライカム店(沖縄県)

バーネススタイル専門店男女兼用スタジオを詳しく見る

バーネス併設LAVA男女兼用スタジオ

バーネススタイルが併設されているホットヨガスタジオLAVAでもレッスンが受講できます。

バーネス併設LAVA男女兼用スタジオ
  • LAVA学芸大学店(東京)
  • 大宮ラクーン店(埼玉)
  • LAVAラパーク成東店(千葉)
  • LAVAYUKALA 小山店(栃木)
  • LAVA岐阜茜部店(岐阜)
  • LAVAルビットパーク岡崎店(愛知)
  • LAVA梅田茶屋町店(大阪)
  • LAVAイオン貝塚店(大阪)

バーネス併設LAVA 男女兼用スタジオを詳しく見る

バーネススタイル専門店で受ける

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バーネススタイル専門店の男女兼用スタジオでキックボクシングを受講することができればベストです。

バーネススタイル専門店のメリット
  • 最新プログラムが提供されている
  • インストラクターの人数が多い
  • プログラムの種類が多い
  • 1日の提供プログラム数が多い
  • キック、パンチの種類が多い
  • 照明の演出が豊富

月会費は受講プランや店舗によって違いがあるので、ご希望の店舗の料金を確認してくださいね。

バーネススタイル月会費を詳しく見る
初期費用はここでチェック

トライアル体験申し込みは公式HPから BurnesStyle.com

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)のバーネススタイル併設店で受ける

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友人 はる

なんで「ホットヨガスタジオ ラバ」が関係あるの?

うらら

バーネススタイルはラバの姉妹ブランドなの。

ホットヨガスタジオLAVA複合店とは?

全国の490店舗以上あるホットヨガスタジオLAVAは、ホットヨガ以外のブランドを併設している「複合店」があります。

LAVAの会員になると、併設の他ブランドも追加料金なしでレッスンが受けられます。

複合店には、

  • 暗闇キックボクシング バーネススタイル
  • マシンピラティス リントスル
  • 暗闇トランポリン ジャンプワン
  • 暗闇バイク フィールサイクル
  • マシンジム

などのスタジオが併設されています。

LAVA複合店に併設されているバーネススタイルは、バーネススタイル専門店よりもパンチキックの種類が少なかったり、プログラムの種類、インストラクターが少ないなどデメリットがあります。

うらら

でも、複合店ならではのメリットもたくさんあります!

LAVA(ラバ)のバーネス併設店のメリット
  • 聴き取りやすいボイナビ
  • インストラクターとボイナビのWコールがわかりやすい
  • レッスン30分前に店舗に入ることができる
  • 1日最大2レッスン受講できる(プランにより)
  • インストラクターが親しみやすい
  • 併設の他ブランドが受けられる

※ボイスナビゲーション…あらかじめコールや煽りが録音されている。

バーネススタイル専門店でもボイナビが採用されているプログラムがあります。

LAVA南富山店バーネススタイル(女性専用店)

右のマークでレッスン動画が見られます。

無料体験申し込みは公式HPから yoga-lava.com

0円無料体験があなたを変える

男性会員もたくさんいます!

バーネススタイル|男性もレッスンできる12店舗まとめ

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全国12店舗で男性も暗闇キックボクシングBurnesStyle(バーネスススタイル)でレッスンが受けられることがわかりました。

バーネススタイル専門店4店舗
  • 流山おおたかの森
  • 博多
  • 那覇新都心
  • イオンモール沖縄ライカム

トライアル体験申し込みは公式HPから BurnesStyle.com

LAVA併設バーネススタイル8店舗
  • LAVA学芸大学店(東京)
  • LAVA大宮ラクーン店(埼玉)
  • LAVAラパーク成東店(千葉)
  • LAVAYUKALA 小山店(栃木)
  • LAVA岐阜茜部店(岐阜)
  • LAVAルビットパーク岡崎店(愛知)
  • LAVA梅田茶屋町店(大阪)
  • LAVAイオン貝塚店(大阪)

無料体験申し込みは公式HPから yoga-lava.com

バーネススタイルは店舗数をどんどん増やしていますが、まだまだ日本中を網羅するには足りません。

だから、1時間以上かけて通っている会員がたくさんいます。

うらら

私のバーネス友は片道1時間半!

それでもレッスンを受けたくなる、依存性のある魅力がバーネススタイルにはあります。

「運動不足だし恥ずかしいなぁ」「間違ったら笑われちゃうかなぁ」なんて心配は一切必要なしです。

うらら

みんな自分と向き合う真剣な30分。あなたのことは気にしてないの。

友人 はる

暗闇とライトでよく見えないしね。

悩んだり、考えたりの時間はもったいない。

思い切ってチャレンジした人だけが体験できる、想像以上の高揚感(興奮する気持ち)があなたを待っています。

辛いけどあっという間の30分間は、またすぐにレッスンを受けたくなってしまうこと間違いなしです。

うらら

バーネスをはじめて3か月後、気づくと本来の生き生きとしたあなたを取り戻してますよ!

友人 はる

おまけに腹筋も割れだす頃ね!

トライアル体験申し込みは公式HPから BurnesStyle.com

\980円のトライアルは大きな一歩/

高揚感を体験したくない?

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わたしの自己紹介

50代の普通の主婦【うらら】です。
50代から始めたヨガ・キックボクシング・ピラティスにドはまり中!
初心者でも50代以上でもチャレンジ♪を体を張って実践中。
エクササイズ仲間を100人作るのが目標です。

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